Nie wiesz, jak zmusić się do radzenia sobie z sobą? Pokażemy ci!

Kto z nas nie chce być piękny i pewny siebiew sobie, masz doskonałą figurę, rozwijasz erudycję i uczysz się, jak poprawnie komunikować się z ludźmi? Zgadza się, to marzenie wielu. Ale do tego powinieneś dużo wysiłku, aby zmusić się do ciężkiej nauki. Tak, jest to dość trudne, szczególnie jeśli nie wiesz od czego zacząć. Dlatego zdecydowaliśmy się powiedzieć ci, jak zmusić się do radzenia sobie z sobą.

Przede wszystkim powinieneś dowiedzieć się dlaczegoto jest potrzebne. Musisz jasno zrozumieć dla siebie motywy, które powodują, że zmieniasz się w tym czy innym kierunku. Na podstawie motywów możesz określić cel. Określ, dlaczego potrzebujesz tego i co dokładnie chcesz osiągnąć. Cel powinien Cię stymulować, powinieneś iść do niego, podejmując określone działania.

Z celem, zdecydowaliśmy. Piszcie to dużymi literami i zawieszajcie nad stołem - to przypomni wam o znaczeniu samodoskonalenia. O tym, co chcesz osiągnąć na końcu drogi.

Następnie opracowujemy plan, w którym umieszczamy przedmioty, które musisz wykonać. Jednocześnie wskazujemy, co będziemy robić i jak długo. Ten materiał jest przydatny w planowaniu zajęć.

Ale to nam nie wystarcza. Ludzie, którzy wiedzą, jak zmusić się do zaangażowania się w siebie, powinni sporządzić harmonogram zajęć, procedur, które planujesz przeprowadzić. Jeśli to sport, ile razy w tygodniu i kiedy dokładnie zamierzasz się uczyć, jeśli się uczysz, to ile czasu dziennie będziesz na nie wydawał, jeśli są to jakieś kosmetyczne procedury, wtedy najlepiej przepisać je na wieczór, szczególną uwagę płacąc w weekendy. Jeśli zdecydujesz się rozwijać w kilku kierunkach jednocześnie, podziel się swoimi zajęciami. Najlepiej je naprzemiennie. Nie zapomnij zostawić wystarczająco dużo czasu i odpocząć.

Zrobiliśmy więc harmonogram zajęć. Teraz prosimy o pomoc przyjaciół. Ci, którzy mają podobny problem, wiedzą, w jaki sposób przyjaciele są zmuszeni angażować się i jak dobrze to wpływa na Ciebie. Możesz zaprosić ich do wspólnej nauki. W ten sposób będziesz mniej tęsknić, ponieważ będziesz równy każdemu. A prawdziwy przyjaciel nie pozwoli odpocząć bez ważnego powodu.

Jest jeszcze jedna rzecz do rozważenia. Większość artykułów, które mówią o tym, jak zmusić się do zaangażowania się w siebie, mówią o karach. Tak, chodzi o karę. Musisz wymyślić dla siebie system kar, o który się ubiegasz w przypadku utraty aktywności. To może być ograniczenie czegoś, dodatkowa lekcja na dzień wolny, który może zakłócić twoje plany lub coś innego. Najważniejsze jest to, abyś przestrzegał swojego harmonogramu zajęć, a w przypadku podania z powodu lenistwa, musisz zastosować kary dla siebie.

Mamy nadzieję, że nasze porady dotyczące tego, jak zmusić się do zaangażowania się w siebie, będą dla Ciebie przydatne i pomogą ci prawidłowo podejść do procesu samodoskonalenia i zorganizować je z maksymalną korzyścią.

Pamiętaj, że nawet jeśli nie uda ci się po raz pierwszy, nie powinieneś rezygnować z aktywności. Przejdź do celu, zrób maksymalne wysiłki, a na pewno zobaczysz rezultat swojej pracy.

</ p>>