Ile kalorii spala pocałunek? Dowiemy się!

Ile kalorii spala pocałunek? To bardzo interesujące pytanie. Występuje w wielu. Ponieważ prawie każda osoba słyszała, że ​​pocałunek nie jest tylko "przyjemnością raju", ale także bardzo skutecznym lekarstwem na różne choroby i nadwagę. W każdym razie tak wielu lekarzy mówi. Jak naprawdę są rzeczy?

Schudnij za pomocą pocałunku

Warto zauważyć, że podczas tego procesujest dużo wszystkiego innego. Począwszy od przypadkowych ruchów mięśni twarzy i kończąc na zwiększonym ciśnieniu. Ważne jest, aby wiedzieć, że usta są najbardziej wrażliwą częścią ciała. Jest to udowodnione. Czułość warg jest 200 razy większa niż palców na ramieniu. Nawet przy małym delikatnym pocałunku zaangażowanych jest 29 mięśni twarzy. Nawiasem mówiąc, w wyniku tego, ten przyjemny proces wciąż jest uważany za doskonały środek przeciwko zmarszczkom mimicznym.

Krótkim i delikatnym pocałunkiem spalane jest około trzech kalorii. Wniosek jest prosty. Im dłuższy pocałunek, tym więcej spalonych kalorii. Na przykład przez jedną minutę stracisz około 26 kalorii.

Kolejny interesujący fakt. Jeśli przytulisz się przez godzinę, możesz spalić 70 kalorii. Wydaje się to za długie? W żadnym wypadku. Jeśli spojrzysz na film w uścisku, zajmie to jeszcze więcej czasu. I odpowiednio kalorie. A jeśli połączysz uścisk pocałunkiem, efekt będzie jeszcze lepszy.

A jeśli porównasz?

Mówiąc o tym, ile kalorii zostanie spalonych, kiedypocałunek, nie można porównać tego procesu z wydajnością z innymi. Na przykład podczas chodzenia. W chwili pocałunku jest ~ 30 kalorii. I 60 sekund szybkiego marszu - tylko 4-5 Kcal.

Przez jedną godzinę umiarkowanej pracy z krótkimprzerwy na jeden krok tracą około 240-260 kcal. Ile kalorii spłonęło podczas całowania - zostało to powiedziane powyżej. A teraz możesz podsumować. Jeśli przytulisz się przez 1,5 godziny (dla tego samego oglądania filmu) i cztery razy przerwiesz na minutę, stracisz około 225 kcal! Jeśli wierzysz w odkrycia lekarzy i ich eksperymenty, to tak właśnie jest. Muszę powiedzieć, że 30 minut ciągłego biegu z prędkością około 8-10 kilometrów na godzinę pali tylko 150-200 kcal. Okazuje się, że jest to związek romantyczny - jest o wiele przyjemniejszy i przydatniejszy niż ćwiczenia fizyczne.

Inne interesujące fakty

Ile kalorii spalono podczas całowania - to zrozumiałe. Teraz możesz opowiedzieć o innych zabawnych faktach.

Na przykład, całowanie ludzi jest znacznie mniej narażone na cierpienieparodontoza i próchnica. Ponieważ ten proces stymuluje produkcję śliny. I jest doskonałym neutralizatorem kwaśnej płytki nazębnej. Kolejny pocałunek to doskonały trening dla płuc. Wszakże zamiast 20 oddechów na minutę, zaczynają popełniać 60! Ta "procedura" pomaga zapobiegać chorobom płuc.

Przydatne jest również poznanie nie tylko liczby kaloriispędza się na pocałunku, ale także, że podczas tego procesu nasila się palpitacja. W związku z tym poprawia się krążenie krwi i metabolizm. Oznacza to, że ryzyko chorób serca jest zmniejszone. I, oczywiście, jest uwalnianie adrenaliny i endorfiny. Człowiek zaczyna czuć się znacznie lepiej, a jego nastrój również podnosi się. Przy okazji! Podczas pocałunku powstają tak zwane neuropeptydy. A dzięki nim patogenne bakterie i wirusy są po prostu eliminowane.

Więcej lekarzy twierdzi, że pocałunek jest silniejszy niż morfina. W 200 razy. W związku z tym pocałunek jest doskonałym środkiem przeciwbólowym. Tak więc, aby leczyć ból głowy, okazuje się, że lepiej nie brać tabletek.

O kameralności

Mówienie o tym, ile kalorii zostanie spalonych, kiedypocałunek, nie można nie zauważyć uwagi i bardziej erotycznego procesu. Mianowicie - seks. Rzadko kiedy proces ten jest pozbawiony wstępnych pieszczot. I zawsze mijają pocałunki. Ogólnie rzecz biorąc, przez kilka minut namiętnych preludiów spala się około 90-100 kcal. A to nie jest maksimum. Nawet paski zużywają określoną ilość kalorii (od 8 do 10).

Jeśli nie wchodzisz w szczegóły, możeszuwaga - na ogół główny proces (ze wszystkimi towarzyszącymi) może pomóc w pozbyciu się 200 i 1000 kalorii! Zależy od ich liczby od wielu czynników. W szczególności z aktywności, energii i wysiłku fizycznego doświadczanego w procesie. Ogólnie ilość spalonych kalorii przez pocałunek nie jest maksymalna. I rzeczywiście, regularnie oddając się partnerowi intymnemu, możesz pozbyć się zbędnych kilogramów przez kilka miesięcy.

</ p>>