Mięśnie ludzkich nóg: struktura. Anatomia człowieka: mięśnie nóg

Dolne kończyny wykonują wsparcie ifunkcja silnika. Gdy niskie podparcie przesuwa się do wysokości, to jest do pleców, kończyn górnych lub pośladków, praca mięśni zmienia się wraz z kierunkiem ciągu. Postać staje się inna podczas poruszania się z jedną lub drugą kończyną.

Artykuł dotyczy anatomii stopy jako całości, a zwłaszcza struktury mięśni stopy ludzkiej.

Kości i stawów

Mocna podstawa kostna do kończyn dolnychdostarczają kości udowej, dużej i małej piszczeli. Główny ciężar spada na nich. Jednocześnie największym w tej części i całym ciele jest kość udowa. Mało i piszczele razem tworzą dolną nogę, a od dołu stopa, gdzie kości mają złożoną strukturę z dużą liczbą małych kości. Pomiędzy nimi są stawy, dzięki którym stopa staje się tak ruchliwa. Pozwala osobie zajmować stabilną pozycję.

Największe stawy w nogach sąbiodra, kostki i kolana, z których każdy odpowiada za każdy ruch. Jeśli zaczną działać nieprawidłowo, ruch stanie się trudniejszy, a nawet stanie się niemożliwy.

Naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe

Kończyny dolne potrzebują dużo tlenu izasilanie. Dlatego tutaj opracowano rozległy system naczyniowy, który zapewnia tę część krwi. Głównym naczyniem jest tu tętnica udowa. Cała krew w kończynach dolnych jest przez nie dostarczana. Co więcej, rozgałęzia się na wiele gałęzi, które ostatecznie tworzą sieć kapilarną. Żyłki powtarzają przebieg tętnicy.

Bez impulsów nerwowych ruchy byłyby niemożliwe. Nerwy zbliżają się do mięśni, aktywując je w razie potrzeby. Struktura stopy jako całości i struktura mięśni ludzkiej nogi (zdjęcie poniżej) jest w szczególności oparta na tych samych prawach, co cały organizm. Dlatego, jeśli nerwy zostaną uszkodzone, ruchy zostaną naruszone, aż do paraliżu.

Taka jest anatomia człowieka w tej części. Mięśnie nóg, ich struktura i położenie, będziemy teraz rozważać bardziej szczegółowo.

Mięśnie

Mięśnie kończyn dolnych są silniejszew porównaniu z mięśniami rąk. Ale z drugiej strony nie są tak dokładne, jak na kończynach górnych. Mięśnie nóg mężczyzny mają największy ciężar fizyczny. Na przykład siła wsparcia podczas skoku z profesjonalnego biegacza to ponad sześćset kilogramów. Doświadczają jeszcze większej presji podczas skoków wysokości, po których następuje odpychanie.

We wszystkich tych i innych ruchach nietylko mięśnie nóg osoby, ale także mięśnie innych grup: ramiona, obręcze barkowe, tułów. Obciążenie to nazywa się globalne, ponieważ wymaga dużo energii.

Anatomia człowieka: mięśnie nóg

Mięśnie tej części ciała podzielono na cztery grupy:

1. Przednia część uda.

2. Tylna grupa biodrowa.

3. Pośladki.

4. Mięśnie podudzia.

Przyjrzyjmy się każdej z tych grup w szczegółach.

Przednia część uda

Mięśnie ludzkiej stopy w tej części mają "mięsień czworogłowy", ponieważ mają cztery głowy:

• prosty mięsień;
• wewnętrzny szeroki mięsień;
• mięsień zewnętrzny prostaty;
• średnio szeroki mięsień.

Mięsień czworogłowy jest najpotężniejszym ze wszystkich mięśni w ludzkim ciele. Biegnie wzdłuż całej przedniej powierzchni, gdzie przecina skośny mięsień sutereny.

Wszystkie głowy mięśnia czworogłowego zbiegają się w dolnej części uda w ścięgnie.

Prosty mięsień jest dwusetny i najdłuższy. Rozciąga się do kolana i osiąga środek uda, po czym zwęża się i zamienia w ścięgno, które łączy się z rzepką. Znajduje się na przedniej powierzchni, a kończy się na kości piszczelowej.

Wewnętrzny, szeroki mięsień jest gruby. Znajduje się na przedniej środkowej powierzchni i zakrywa rectus od przedniej krawędzi. Wewnątrz wchodzi w kontakt z grupą przyśrodkową. W niektórych miejscach pokrywa go mięsień krawiecki. Wiązki mięśni, które otaczają przednio-środkową powierzchnię, idą do przodu i do dołu w ukośnym kierunku. W dolnej części kości udowej przechodzi w ścięgno, łącząc się ze ścięgnem mięśnia prostego ludzkich nóg.

Zewnętrzny szeroki mięsień jest płaski, natomiastna przedniej powierzchni zewnętrznej. Miejscami pokrywa je mięsień, który napina szeroką powięź. Przednia krawędź jest pokryta prostym mięśniem. Wiązki mięśni idą do przodu i do dołu w ukośnym kierunku, przykrywając kość udową z przodu, a poniżej zamieniają się w ścięgno, wplatając je (ścięgno mięśnia prostego).

Średnia szerokość mięśni jest najsłabszareprezentowane przez cztery. Jest płaski i najcieńszy z nich i znajduje się na przedniej powierzchni. Środkowy, szeroki mięsień jest pokryty linią prostą, zaczynając od linii przeplatającej w jej ¾ na górze. Wiązki idą ściśle w dół w kierunku pionowym, zmieniając się w płaskie ścięgno. W dolnej części stawu biodrowego ścięgno przywiązuje się do innego ścięgna związanego z mięśniem prostym.

Główną funkcją wykonywaną przez mięśnie czworogłowe jest przedłużenie nogi w kolanie. Dwuczęściowy mięsień bierze udział w zginaniu biodra i przechylaniu miednicy do przodu.

Mięśnie nóg, których zdjęcia zostały przedstawione w artykule, to złożony układ naszego ciała.

Tylny pas biodrowy

W tej części, bliżej boków, znajduje się mięsień biceps femoris. Jak sama nazwa wskazuje, składa się z dwóch głów:

• Długi, pochodzący z sierpowatej pagórki;
• Krótki, pochodzący z jednej trzeciej bocznej wargi w środku.

Jego główną funkcją jest ugięcie kolana w kolano i przedłużenie uda. Ponadto, wraz z dużym mięśniem pośladkowym, unosi tułów ze wzmocnioną nogą.

Pośladki

Ta część obejmuje następujące mięśnie nóg osoby:

• Dławica piersiowa;
• środkowy gruczoł pośladkowy;
• mały pośladek.

Pierwszy zajmuje całą powierzchnię pośladka. Dlatego kształt pośladków zależy bardziej od tego. Mięśni pochodzi z kości biodrowej, kości ogonowej i grzbietowej powierzchni sakralnej. Głównym zadaniem jest zapewnienie ruchu stawu biodrowego: prostowanie tułowia, a także chowanie nóg.

Mięśnie podudzia

Biorąc pod uwagę strukturę mięśni nóg osoby, powiedzmy, że kończą się w okolicy goleni. Jest mięsień trójgłowy, składający się z dwóch, które mają wspólne ścięgno.

Mięsień łydki pochodzi z kości udowejnad kłykciami pary głów, przechodząc w ścięgno. Następnie trwa w masywnym ścięgnie Achillesa, które łączy się z tylną powierzchnią kości piętowej.

Kolejny mięsień nazywa się soleus. Jest mięsiste i grube, umiejscowione wzdłuż mięśnia brzuchatego łydki i rozciąga się na znacznej części kości goleni. Pochodzi z głowy i górnej jednej trzeciej kikuta, schodzi na piszczel, nie dotykając środkowej trzeciej dolnej części nogi. Na końcu przechodzi w ścięgno Achillesa.

Mięsień tylny jest podeszwowy, któryzaczyna się powyżej kłykcia stawu biodrowego i kolanowego (kapsułka). Łączy się z cienkim i długim ścięgnem, zapinającym się na kolanie pięty. Jednak ten mięsień może wcale nie być.

Wielu ekspertów nazywa mięśnie kostkiuparty, ponieważ rozwój w tej części ciała staje się bardzo kłopotliwym biznesem. Długie i dynamiczne obciążenia sprawiły, że opisane grupy były bardzo odporne. Dlatego jest jeszcze trudniej je rozwijać. Ale jeśli to konieczne, trenerzy tworzą specjalne zestawy ćwiczeń dla tych mięśni.

</ p>>