Jak wyhodować długie paznokcie

Piękne długie paznokcie są tak dobre, jak to możliwepodkreślić elegancję i piękno kobiecych piór. I jak oni lubią mężczyzn ... Ale niestety, nie wszystkie kobiety płci pięknej mają obfite i zdrowe paznokcie. Nowoczesny styl życia, złe odżywianie, stres i ekologia tylko pogarszają ich stan.

Oczywiście można uprawiać paznokcie. Ale może to być spowodowane różnymi niekorzystnymi skutkami: nieprawidłowościami w strukturze płytki paznokcia i najsilniejszymi reakcjami alergicznymi. Nawiasem mówiąc, metakrylan - stosowany do budowania substancji, w Stanach Zjednoczonych jest ogólnie zabroniony jako bardzo szkodliwy dla ludzkiego ciała.

Jak zdobyć długie paznokcie?

Zrównoważone odżywianie

Na początek musisz zadbać o swoją dietę. Jakość odżywiania jest podstawą zdrowia naszego całego organizmu, co oznacza, że ​​ważne jest, aby mieć silne długie paznokcie na dłoniach. Codziennie spożywaj produkty bogate w białko i błonnik, owoce i warzywa. Pij dużo płynów.

Witaminy

Miej oko na ciało każdego dnia.wystarczająca ilość witamin A i B, krzemu, siarki, żelaza i jodu. Zimą trzeba pić kompleksy witaminowe. Wszystko to jest po prostu konieczne, jeśli chcesz mieć zdrowe, długie paznokcie.

Dodatkowa ochrona

Kup w sklepie, najlepiej w aptece,bezbarwny lakier wzmacniający. Codziennie nakładaj dwie warstwy na paznokcie. Od razu poczujesz, że wydaje się, że chroni je przed szkodliwym wpływem środowiska. Będziesz po prostu przyjemniej na nie patrzeć: piękna, lśniąca i zadbana, a ty na poziomie podświadomości spróbujesz je ochronić.

Krążenie krwi

Niewiele osób rozumie ten dobry krążenie krwijest bardzo przydatny nie tylko do poprawy koloru skóry i pozbycia się cellulitu. Pomaga również w wyhodowaniu długich paznokci. Prawidłowy dopływ krwi do palców sprzyja temu, że zaczynają szybciej rosnąć.

Co robić? Możesz zacząć grać na pianinie. W tej chwili krążenie krwi w opuszkach palców jest bardzo aktywne, co oznacza, że ​​masz długie paznokcie. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na ten luksus, po prostu daj sobie masaż lub wpisz więcej na klawiaturze komputera.

Sól

Aby wzmocnić paznokcie, po manicurekąpiele ze słoną wodą. Aby to zrobić, weź mały, ale głęboki talerz, wlej do niego 500 ml wody i dodaj łyżkę soli. Trzymaj palce w wodzie przez 15 do 20 minut. Jeśli wykonasz tę procedurę codziennie, zobaczysz wynik po 2 - 3 tygodniach.

Oczyszczanie i nawilżanie

Aby szybko wyhodować piękne i mocne długie paznokcie, zadbaj o właściwe oczyszczenie i nawilżenie skóry rąk i naskórka. Ważny punkt: musisz robić to regularnie.

Aby to zrobić, użyj innegospecjalne kremy zmiękczające i oleje, regularnie nakładaj lakiery ochronne na paznokcie. Zapobiega się ich rozdzielaniu i pękaniu, zapewnia ochronę przed negatywnymi czynnikami zewnętrznymi.

Nietradycyjna metoda

Być może ta metoda może wydawać się dziwna, ale naprawdę działa. Jeśli wcierasz czosnek w gwoździe przez pół godziny, będą rosnąć silniej i szybciej.

A także ...

Trzeba dbać o swoje paznokcie nie tylkowewnątrz i na zewnątrz. Podczas mycia naczyń, sprzątania, mycia i innych ręcznych robót domowych nie zapominaj o tym, aby zawsze zakładać gumowe rękawice. Chroni to twoje paznokcie przed uszkodzeniami mechanicznymi i przed kontaktem ze szkodliwymi substancjami zawartymi w proszkach i środkach czyszczących. Nie zapomnij również o kremach nawilżających i odżywczych. Na przykład w zimie, gdy paznokcie wymagają szczególnie silnego nawilżenia, środki zawierające ekstrakt z aloesu są dobre.

Dodatkowa ochrona

Kiedy twoje paznokcie trochę się urosną, koniecznie idź do salonu, w którym eksperci nakładają na nich specjalny żel ujędrniający. Dzięki temu staną się jeszcze silniejsze.

</ p>>