Szybkie i smaczne sałatki na ramieniu dla wszystkich!
W zimne, mroźne zimowe dni zawsze szukamycoś ciepłego, soczystego, rozgrzewającego: różnorodne dania mięsne, eleganckie wypieki lub inne potrawy. Wszystko to często okazuje się zbyt wysokokaloryczne i ma okropną właściwość nadwagi w naszym pięknym ciele. Ale zima przemija, a ciepły wietrzyk, rozgrzana słońcem ziemia i lekkie pożywienie stopniowo wkraczają w nasze życie. Jak to jest niemożliwe, tu na pewno będą szybkie i smaczne sałatki: różne, satysfakcjonujące lub absolutnie łatwe, ciepłe lub zimne, z dressingiem lub bez - wszystkie zasługują na szczególną uwagę.
Na przykład, teraz ciepłe sałatki znów stają się modne, co nie tylko "napycha" żołądek, ale także tworzy przyjemne uczucie satysfakcji.
Jednym z nich jest ciepła sałatka z burakówOrzechy sosny. Aby to zrobić, będziesz potrzebował: 2 średniej wielkości buraków, 100 g sera feta, 6 kawałków małej wiśni, 2 łyżeczki tartego korzenia imbiru i 1 łyżeczki sosu balsamicznego. Ubieranie tej sałatki oliwą z oliwek (kilka łyżek). Do smaku dodaje się sól, czarny mielony pieprz i garść orzeszków piniowych. Trzeba przyznać, że punktem kulminacyjnym tego arcydzieła są imbir i orzeszki piniowe - połączenie smaków powoduje prawdziwą burzę pozytywnych emocji!
Aby uzyskać specjalną ciepłą sałatkę, piękną i smaczną, można dodać mięso - filet z kurczaka lub indyka.
Oryginalnym przepisem dla ciebie może być sałatkastir-fry (w tłumaczeniu - "stir-fry"). Do jego przygotowania będziesz potrzebował mięsa i warzyw (grzybów, słodkiej papryki) w marynacie z sosu sojowego, czosnku i octu. Wszystkie składniki muszą być smażone. Po ugotowaniu głównych składników (mięsa i warzyw) posyp je sezamem i smaż przez kilka minut. Następnie włóż liście sałaty i podawaj, posypane zieloną cebulką.
Szybkie i smaczne sałatki są otrzymywane z warzyw ibryndza (jej wyjątkowy smak dodaje wyjątkowej pikanterii nawet do najprostszych sałatek). Na przykład, możesz wziąć następujące składniki do sałatek: ser, bułgarska papryka, pomidory, ogórek, śmietana i czosnek. Zauważ, że w tych sałatkach możesz bezpiecznie dodawać kalafior (ale na początku powinien być z pewnością ugotowany).
Zgadzam się, że każda osoba (nawet najbardziejdaleko od gotowania) może sprawić, że nie będzie źle przygotowanych sałatek: warzyw, mięsa, a nawet owoców. Nie ma w tym nic skomplikowanego, a przyjemność i zysk są oczywiste.
Latem zwracaj uwagę na swoich bliskichowoce, ponieważ nie ma nic smaczniejszego niż najprostszy, na pierwszy rzut oka, mix owoców, doprawiony naturalnym jogurtem lub kwaśną śmietaną! Jabłka, pomarańcze, gruszki i jagody - wszystko to idealnie pasuje do siebie, ale warto posłuchać swojego ciała i jego cech. Udanym dodatkiem do sałatki owocowej będą nasiona granatu.
Owoce i warzywa są piękne nie tylkoosobno, ale też razem - od nich może okazać się wspaniała sałatka, piękna i smaczna. Na przykład lekka sałatka z pysznym sosem "Pesto": gotowane buraki, jabłka, pomarańcze i bazylia. Do uzupełniania paliwa zaleca się stosowanie oleju z orzechów włoskich, ale odpowiedni jest również olej z oliwek.
Szybkie i smaczne sałatki mogą być bardzo proste - na rodzinny obiad, codziennie i mogą być naprawdę królewskie!
Sałatka z fasolą i tuńczykiem to raczej twoi krewniwszystko jeszcze nie zostało wypróbowane i jest to wymówka, by je traktować. Do gotowania potrzebujesz: 1 cytryny, nieco więcej niż 0,5 kg białej fasoli (puszkowana), pokrojonej czerwonej papryki, puszki tuńczyka, pęczki pietruszki, liści szpinaku i rzeżuchy. Jako dressing - znana oliwka z oliwek.
W ogromie internetu jest ich wieleprzepisy kulinarne, z których każda obiecuje szybkie i smaczne sałatki. To prawda, ale każda rodzina i firma ma swoje własne preferencje. Nie zapominaj, że zawsze możesz coś zmienić w przepisie - nie pogorszy to. Twoja wyobraźnia, doświadczenie i pragnienie są głównymi składnikami każdej potrawy. Sałatka jest piękna i smaczna - ta, która jest ugotowana z miłością!
</ p>>
