Ciasteczka owsiane na jogurt: przepis ze zdjęciem

Owsianka to przydatny zadatek żywieniowy. Zwykle służy do produkcji zbóż lub zup. I tylko kilka kochanek wie, że produkuje pyszne i pachnące ciasteczka owsiane na kefirze. Przepis ze zdjęciem podobnych deserów zostanie przedstawiony w dzisiejszym artykule.

Wariant z dynią

Pieczenie wykonane zgodnie z poniższymtechnologia, nie tylko niesamowicie smaczna, ale również bardzo przydatna. W jego składzie nie ma grama barwników i konserwantów, dzięki czemu można bezpiecznie leczyć nawet najmniejszy słodycze. Specjalna pikanteria tego deseru jest połączona z tykwą muskatową. To dzięki niej dostaniesz niesamowicie pachnące ciasteczka owsiane na kefirze. Przepis na ten smak oznacza posiadanie określonego zestawu składników. Aby nie opóźnić procesu, sprawdź z wyprzedzeniem, czy masz pod ręką:

• 1,5 szklanki drobno zmielonego płatków owsianych.
• Kilka łyżek skondensowanego mleka lub cukru.
• Szklanka jogurtu.
• 150-200 gramów tykwy.
• Łyżeczka proszku do pieczenia i ekstrakt waniliowy.

Aby urozmaicić smak domowej roboty ciastek owsianych na jogurcie, przepis testowy można uzupełnić garści rodzynek.

Opis procesu

Kefir uprzednio usunięty z lodówki tak, aby ogrzała się do temperatury pokojowej. Następnie łączy się go w płatki owsiane, dobrze wymieszano i usuwana z boku.

Podczas gdy płatki puchną, możesz zwracać uwagęinne składniki. Wypłukane rodzynki są gotowane na parze z wrzącą wodą. Po pięciu minutach jest odwadniany i osuszany. Umytą i obraną tykwę muskatową obrabia się za pomocą dużej tarki.

W obrzęk płatków dodać ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia, cukier lub skondensowane mleko. Wysyłamy także suszone rodzynki i startą dynię. Wszystkie intensywnie vymeshivayut drewniana łopatka.

Powstałe grube i dość lepkie ciastołyżka rozprowadzona na blasze do pieczenia, przykryta pergaminem, nadając jej odpowiedni kształt. Piecz ciasteczka owsiane na jogurcie, którego receptura z pewnością uzupełni twoją osobistą kolekcję na sto dziewięćdziesiąt stopni około dwudziestu minut. Następnie sprawdza się za pomocą wykałaczki i, jeśli to konieczne, przesyła do preparatu. Czas pieczenia w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze działa piekarnik. Gotowy deser schładza się na ruszcie i podaje z herbatą lub ciepłym mlekiem.

Opcja z kawałkami czekolady

Ten przepis na ciasteczka owsiane na jogurtzakłada całkowity brak masła, cukru i jaj kurzych. Dlatego można go bezpiecznie nazwać dietetycznym. Aby rozpieszczać swoją rodzinę przy pomocy prostego i przydatnego deseru, zaopatrz się we wszystko, czego potrzebujesz. W takim przypadku będziesz potrzebować:

• 250 gramów płatków owsianych.
• Łyżka naturalnego, nieskorupionego miodu.
• 200 mililitrów 1% kefiru.
• Łyżeczka cynamonu.
• 30 gramów kawałków czekolady.

Sekwencja działań

Ten przepis owsiane ciasteczka na kefir jest bardzojest prosty. Dlatego będzie on wdrażany bez problemów przez każdego, kto nigdy nie pracował z testem. Przede wszystkim konieczne jest zrobienie jogurtu. Jest on wyjmowany z lodówki i czekał aż się rozgrzeje do temperatury pokojowej. Następnie wlewa się do miseczki płatków owsianych i krótko usuwa na bok.

Gdy płatki są miękkie, są dodawanemielony cynamon, miodowo-czekoladowe chipsy. Opcjonalnie ciasto jest lekko osolone. Ale możesz się bez niego obejść. Wszystko jest dobrze wymieszane, aż do uzyskania jednorodności. Gotowa, dostatecznie gęsta łyżka do ciasta rozprowadza się na blasze do pieczenia, wstępnie wyłożona jest pergaminem i nadaje powstałym peletom zaokrąglony kształt. Piec domowe ciasteczka owsiane na kefirze, którego przepis można urozmaicać suszonymi owocami, w temperaturze stu siedemdziesięciu stopni przez pół godziny. Następnie wyjmuje się go z piekarnika, schładza na ruszcie i podaje na stole.

Wariant z jabłkiem

Ten deser nie tylko zaspokoi twojepotrzeba zjedzenia czegoś słodkiego, ale także nasycenia ciała przydatnymi witaminami i minerałami. Ponadto, po zjedzeniu ciasteczek owsianych na kefirze, których receptura zostanie przedstawiona poniżej, nie możesz się martwić o swoją figurę. Aby przygotować tę dietetyczną potrawę będziesz potrzebował:

• Szklanka płatków owsianych.
• Para dojrzałych jabłek.
• Szklanka 1% kefiru.
• ½ łyżki płynnego miodu.

Aby uzyskać bardziej pyszną ucztę, przepis na pyszne ciasteczka owsiane na kefirze można uzupełnić cynamonem lub waniliną.

Algorytm przygotowania

Płatki owsiane przelewa się do trójwymiarowej miski,napełnij niskotłuszczowym kefirem i weź go na około godzinę z boku. Podczas infuzji można zwrócić uwagę na jabłka. Przemyty owoc jest złuszczany, tarty na tarce, a otrzymany sok jest odwadniany.

Po godzinie w misce z opuchniętymi płatkamiwyślij resztę produktów, które są podane w przepisie na ciastka owsiane na kefirze. Wszystkie są energicznie mieszane z jednorodną konsystencją. Powstałe grube i wystarczająco lepkie ciasto układa się na blasze do pieczenia pokrytej arkuszem pergaminowego papieru i umieszcza w odpowiednim kształcie.

Upiecz deseru z tradycyjnym sto osiemdziesiątstopnie. Po około dwudziestu minutach stopień jego gotowości sprawdzany jest wykałaczką. Jeśli pozostało suche, wszystko jest w porządku, a ciasteczka można wyjąć z piekarnika. Jeśli ciasto zostanie na nim, deser wraca do piekarnika i piecze.

Opcja z twarogiem

Ten deser jest idealny do diety iżywność dla niemowląt. Lubi nawet te dzieci, które nie lubią twarożku. Aby upiec ciasteczko w ten sposób, kup wcześniej wszystko, czego potrzebujesz. Powinieneś mieć na wyciągnięcie ręki:

• 100 gramów płatków owsianych.
• Kilka łyżek naturalnego, nieskażonego miodu.
• 30 mililitrów jogurtu.
• Białka z dwóch jaj kurzych.
• 90 g niskotłuszczowego twarogu.
• Łyżeczka cynamonu.
• Garść rodzynek.

Opis technologii

Ubite białka łączy się z bitątwarożek. Tam dodaje się wstępnie ugotowane rodzynki, kefir i ciekły miód. Wszystko dobrze się miesza i rozkłada powstałą masę na blasze do pieczenia, poprzednio wyłożonej kartką pergaminu.

Upiecz ten deser na klasycznym sto osiemdziesiąt stopni przez dwadzieścia pięć minut. Następnie wyjęty z piekarnika, schłodzony na ruszcie i podawany z herbatą, kawą lub podgrzanym mlekiem.

</ p>>