/ / Shin fractures: ćwiczenia fizjoterapeutyczne

Złamania goleni: ćwiczenia fizjoterapeutyczne

Złamania dolnej części nóg wymagają długiego leczeniaunieruchamiania uszkodzonej nogę zamknięte złamania kości piszczelowej bez przemieszczenia lub nieznacznego przemieszczenia fragmentów kości leczonych odlewania średnio 2-2,5 miesięcy, a złamań otwartych i pęknięć wzdłużnych przemieszczenie potrzebę bardziej długotrwałe unieruchomienie po szkieletowych napięcia lub operacji.

Gimnastyka lecznicza złamania nogi powinnarozpocząć od pierwszych dni w przypadku braku bólu w miejscu złamania i przy dobrym stanie ogólnym pacjenta. Następnego dnia po zastosowaniu trakcji rozpoczynają się zabiegi rekonstrukcyjne w postaci masażu i ćwiczeń nóg, powierzchownego masażu ud uszkodzonej nogi i ruchów stawu skokowego. Złamania goleni są traktowane szybciej z wczesnym przejściem do mniejszych aktywnych ruchów w stawie kolanowym (przez pociągnięcie ładunku). Wynikające z napięcia napięcie w fragmentach przyczynia się do aktywacji procesów regeneracyjnych. Po około 4 tygodniach staw kolanowy można zgiąć prawie pod kątem prostym.

Ponieważ odlewanie odlewu jest przenoszone dostopniowy pobyt pacjenta w pozycji pionowej. Następnego dnia możesz usiąść w łóżku, dyndając nogami, a także postawić stopę na podłodze bez żadnego obciążenia. Trzeciego dnia wolno stać przy łóżku, trzymając się podparcia (krzesło lub rama łóżka). Pod koniec ćwiczeń powinieneś zdecydowanie nadać swojej nodze wysoką pozycję. Aby rozwinąć właściwe chodzenie z kulami, należy postępować po 4-5 dniach.

kruche pęknięcia

Od pierwszych dni chodzenia należy polegaćopatrunek gipsowy. Tworzy to obciążenie osiowe uszkodzonej kończyny, która jest niezbędna do treningu funkcjonalnego kalusa. Z powodu mikro-ruchliwości fragmentów dochodzi do szybkiej fuzji, tworząc masywny kalus. W przypadku braku takiego obciążenia konsolidacja spowalnia i rozwija się ciężka osteoporoza.

Celem terapeutycznego wychowania fizycznego po złamaniu kości piszczelowejna tym etapie jest przejście od dozowanego stałego obciążenia chorej nogi podczas chodzenia z kulami do stałych i pełnych obciążeń, umożliwiając ruch bez kul. Przy zwiększaniu obciążenia należy kierować się pojawieniem bólu: chodzić powinien towarzyszyć niewielki ból, w którym aktywowane są ochronne procesy naprawcze, mające na celu wyeliminowanie bodźca. Nadmierny ból wskazuje na znaczny uraz kukurydzy, co prowadzi do wolniejszej regeneracji.

Złamania goleni są traktowane bardziej efektywnie podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń medycznych (dla 6-8 ruchów):

  1. W pozycji leżącej to jest spełnienietyłu oraz zgięcia podeszwowego stopy, izometrycznego mięśni uda (aż do 5 razy w ciągu 5 sekund), naprzemiennie zginanie i prostowanie nóg w kolanie, przesuwając stóp łóżka, alternatywnym usuwania i doprowadzić nogi, przesuwając się w łóżku, uchwycenie i przytrzymanie małych przedmiotów palce , okrężne ruchy stóp i imitacje chodzenia po łóżku.
  2. Leżąc na brzuchu, zgnij i wyprostuj nogę w stawie kolanowym, weź prostą nogę z powrotem iz boku.
  3. Leżąc po jednej stronie, wyjmij prostą nogę na bok i przytrzymaj w tej pozycji przez maksymalnie 5 sekund.
  4. W pozycji siedzącej paluszki są wygięte i rozchylone, palce urządzenia medycznego przewracają palcami w przód iw tył, przechylają stopę od pięty do palca.

po złamaniu goleni

zamknięte złamanie goleni

Złamania goleni są leczone skutecznie tylko za pomocąaktywny udział pacjenta w zajęciach rehabilitacyjnych, z których jednym jest terapia ruchowa. Tylko dzięki jasnemu zrozumieniu celów i szczegółów leczenia regeneracyjnego pacjent będzie mógł zmobilizować swoją wolę do regularnych i ciągłych ćwiczeń.

</ p>>
Czytaj więcej: